Föreläsningen Klimakteriestark på jobbet
Med rätt stöd och en inkluderande kultur kan kvinnor i klimakteriet inte bara ”klara sig” – utan blomstra, bidra och fortsätta vara en stark resurs
Föreläsning: Klimakteriestark på jobbet
Kvinnor i klimakteriet är ofta arbetsplatsens osynliga superhjältar. De sitter på ovärderlig erfarenhet, mognad och fokus – men alldeles för många brottas i tystnad med sömnproblem, hjärndimma och stress. Resultatet? Både arbetsglädje och prestation får sig en törn.
Det måste vi kunna prata om – utan att det blir konstigt. För med rätt stöd och en inkluderande kultur kan kvinnor i klimakteriet inte bara ”klara sig” – de kan blomstra, bidra och fortsätta vara den resurs varje arbetsplats faktiskt behöver.
Under föreläsningen Klimakteriestark på jobbet lyfter jag:
🍀 Hur vi skapar en öppen kultur där klimakteriet inte är tabu – utan en självklar del av livet.
🍀 Vad som egentligen händer i kroppen (utan att du behöver en medicinsk ordbok för att hänga med).
🍀 Varför så många kvinnor kämpar i tystnad – och hur vi kan vända det till energi och engagemang.
🍀 Konkreta, enkla saker arbetsplatsen kan göra för att stötta – direkt.
För vem är denna föreläsning?
👉 Chefer och HR som vill förstå och stötta bättre.
👉 Alla medarbetare – kvinnor, män, unga, äldre – för alla vinner på mer kunskap och mindre tabu.
Med rätt verktyg och attityd kan vi tillsammans skapa arbetsplatser där kvinnor i klimakteriet inte bara klarar sig – utan blomstrar!
Vem är Sirpa Felhendler – PT, klimakterieexpert och föreläsare?
I över 17 år har jag tränat, coachat och föreläst för att hjälpa kvinnor bli starkare – inifrån och ut. Som PT på Lagret studio i Stockholm, och online via mitt program Klimakteriestark 180, stöttar jag kvinnor genom klimakteriet med kost, styrketräning, återhämtning och kunskap om kroppen och hormoner.
Jag har dessutom utbildat löpcoacher, föreläst om hållbar kropp och skadeprevention, och inspirerat företag och föreningar att tänka mer långsiktigt kring hälsa. Min stil? Kunskap, humor och alltid med en gnutta igenkänning från livet själv.
Och livet – ja, det har bjudit på både klimakteriet, två cancerresor, elitidrott, marklyft, löparskor och finsk sisu. Allt det tar jag med mig på scenen, där min verkliga superkraft är att möta människor precis där de är – och lämna dem med energi, hopp och nya insikter.
📩 Nyfiken? Maila mig på sirpa@prehabcoachen.se för aktuella priser och bokning.
